:: Gastroplastia.cjb.net ::

Frapê de iogurte e Coco Ligth

Nesta semana no Programa Dia Dia da Band com Daniel Bork foi exibida uma receita bem saborosa de frapê, sendo uma ótima opção para o lanche da tarde, vale a pena conferir:

Ingredientes:
250ml de água de coco
200ml de leite de coco
250ml de iogurte desnatado
4 colheres (sopa) de leite condensado ou adoçante em pó

Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador.